Sobre mim

Sou nutricionista especializada em emagrecimento, nutrição esportiva e alimentação descomplicada, sem dietas restritivas ou modismos. Todo o meu atendimento é feito 100% online, com acompanhamento personalizado e suporte contínuo. Na primeira consulta, eu aplico uma anamnese para que eu conheça sua rotina, hábitos e objetivos. Durante o atendimento, montamos juntos um plano alimentar ajustado às suas preferências, incluindo refeições livres e estratégias reais para você ter resultado sem abrir mão do que gosta de comer. Mesmo à distância, a avaliação física também é possível: envio um guia simples para que você possa tirar suas medidas em casa com segurança. Além disso, você conta com suporte direto comigo entre as consultas, materiais exclusivos (receitas, guia de compras, biblioteca de refeições) e acesso ao app Dietbox, onde poderá registrar suas refeições e acompanhar sua evolução de forma prática.